ミート系 |
素振り |
・ミート中心に練習をする |
ミート-バッティング |
・ミート中心に練習をする |
ティーバッティング |
■練習機材「ティーバッティング」で追加 ・ミート中心に練習します |
マシン打撃 |
■練習機材「マシン打撃」で追加
・ミート中心に練習をする |
パワー系 |
腕立て&腹筋 |
・パワーを中心に練習をする |
指立て伏せ |
・パワーを中心に練習をする |
ダンベル |
■練習機材「ダンベル」で追加
・パワーを中心に練習をする |
ベンチプレス |
■練習機材「ベンチプレス」で追加
・パワーを中心に練習をする |
走力系 |
ダッシュ |
・走力を中心に練習をする |
インターバル走 |
・走力を中心に練習をする |
ベースランニング |
■練習機材「ストップウォッチ」で追加
・走力を中心に練習をする |
ハードル |
■練習機材「ミニハードル」で追加
・走力を中心に練習をする |
肩力系 |
ストーイング |
・肩力を中心に練習をする |
遠投 |
・肩力を中心に練習をする |
チューブトレーニング |
■練習機材「チューブ」で追加
・肩力を中心に練習をする |
ラットマシン |
■練習機材「ラットマシン」で追加
・肩力を中心に練習をする |
守備系 |
ペッパー |
・守備力を中心に練習する |
守備連系 |
・守備力を中心に練習する |
ノック |
■練習機材「ノックバット」で追加
・守備力を中心に練習をする |
マシンガンノック |
■練習機材「ノックマシン」で追加
・守備力を中心に練習をする |
スタミナ系 |
スクワット |
・スタミナを中心に練習をする |
走りこみ |
・スタミナを中心に練習をする |
タイヤ引き |
■練習機材「タイヤ」で追加
・スタミナを中心に練習をする |
ローラー |
■練習機材「ローラー」で追加
・スタミナを中心に練習をする |
精神系 |
座禅 |
・メンタルを中心に練習をする |
メンタルトレーニング |
・メンタルを中心に練習をする |
アロマテラピー |
■練習機材「アロマグッズ」で追加
・メンタルを中心に練習をする |
いやしのひととき |
■練習機材「癒し系CD」で追加
・メンタルを中心に練習をする |
球速系 |
フォームチェック |
・球速を中心に練習をする |
投げ込み |
・球速を中心に練習をする |
球速測定 |
■練習機材「スピードガン」で追加
・球速を中心に練習をする |
マッスラー |
■練習機材「マッスラー」で追加
・球速を中心に練習をする |
コントロール系 |
フォームチェック |
・球速中心に練習をする |
コース投げ込み |
・球速中心に練習をする |
的当て |
■練習機材「普通の的」で追加
・球速中心に練習をする |
コース的当て |
■練習機材「3×3の的」で追加
・球速中心に練習をする |
変化球 |
フォームチェック |
・変化球を中心に練習をする |
変化球投げ込み |
・変化球を中心に練習をする |
握力強化 |
■練習機材「むにむにボール」で追加
・変化球を中心に練習をする |
変化球研究 |
■練習機材「DVD」で追加
・変化球を中心に練習をする |
特練習 |
特打 |
■打撃系の強化
・打撃系の練習をする |
特守 |
■守備系の強化
守備系の練習をする |
回復系 |
仮説シャワー |
■練習機材「仮設シャワー」で追加 |
マッサージチェア |
■練習機材「マッサージチェア」で追加
・選手数人の疲れがとれる |
その他 |
総合練習 |
■バランスよく練習します |
バント練習 |
■技術面中心に練習します |
ストレッチ |
■体をほぐす |
紅白戦 |
■おまかせで練習する |
はげます |
■テンションが上がる |
食事会 |
■信頼度が上がる |
勉強 |
■学力が上がる |
観戦 |
■練習効率を上げる |
練習試合申し込み |
■練習試合を組める |
進路相談 |
■選手の進路相談
・選択肢で選手の進路を助言でき信頼度と疲れがとれる |
練習指示 |
■選手に練習指示をする |
スケジュール見直し |
■スケジュールの変更 |
ボラティア |
■地域のボランティア活動に参加する
・チームが弱い間だけ出る進行アイコンで、チームの評判がちょっとだけ上がる |
新人生スカウト |
■スカウトできる選手の確認できる
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